칡즙 효능 먹으면 안되는 사람

칡즙 효능 먹으면 안되는 사람

칡즙 효능 먹으면 안되는 사람 정보에 대해서 확인해보겠습니다.

건강을 챙기는 사람들에게는 칡이라고 불리는 식물이 보통 친숙합니다. 오늘은 칡이 어떤 효능이 있으며 누가 섭취하면 안 되는지 알아보겠습니다.

칡즙 효능 먹으면 안되는 사람 (2)

 

칡즙의 효능 -항암작용

인삼 성분으로 유명한 사포닌 성분이 포함돼 있어 꾸준히 복용하게되면 몸에 더 도움이 됩니다. 이 성분은 항암 효과에도 도움이 됩니다.


갱년기 증상 완화

에스트로겐과 같은 식물성 여성호르몬인 이소플라본이 들어있는 식물로 갱년기 증상을 개선하고 갱년기를 늦추는 데 도움을 줍니다.

 

피부미용

비타민 C와 D가 풍부하고 포에라, 카테킨 등 항산화 성분이 많이 들어 있고 노화의 원인이 되는 활성산소를 제거해 노화 을 예방하는데 도움을 줍니다.

 

뼈 건강

칡에 포함되어 있는 다이젠은 골밀도를 높이고 골다공증을 방지하는 데 도움이 됩니다.

골다공증은 50대 여성에게 흔하며 방지책으로 칼슘이 들어있는 음식이나 칡즙을 미리 자주 섭취하는 것이 좋습니다.


숙취해소

그것은 숙취를 일으키는 아세트알데히드를 분해하고 숙취를 개선하는 폴리페놀이라고 불리는 산화 예방제를 함유하고 있습니다.

 

칡즙을 먹어서 안되는 사람 – 임산부

임산부, 임신을 계획 중인 임산부, 수유 중인 사람은 피하시면 됩니다. 칡의 성분은 혈액 응고를 늦추고 신경계에 민감하게 반응할 수 있습니다.

따라서 특별히 주의할 때에는 피하며, 반드시 먹어야 할 부분이 있으면 꼭 의사와 상의한 후 복용하도록 합니다.

 

여성호르몬 계통의 질환

여성 호르몬과 연관된 질병이 있는 사람들은 그것을 피해야 합니다. 특히나 갑상선에 문제가 있거나 질병이 있다면에는 의사와 상의한 후 복용하시기 바랍니다.


찬성질이 강력한 사람

일반적으로 몸이 좋은 사람들은 피하시면 됩니다. 원래 칡은 그 자체가 한랭식물로 손발이 차고 혈액순환이 잘 안 되는 사람에게는 증상을 악화시킬 수 있습니다.

 

알레르기

알레르기에 민감하신 분들은 우선 소량을 복용하시고 경과를 보시고 복용하시면 됩니다.

 

소화기관

소화기관(위와 장)이 약한 분들은 피하시면 됩니다. 잘못된 섭취는 복통과 설사를 일으키고 염증을 유발할 수 있으니 유의하시기 바랍니다. 여기까지 칡즙 효능 먹으면 안되는 사람 정보를 알아봤습니다.